頭皮クレンジングで毛穴汚れを落とす
頭皮を傷めずに効果的に毛穴の汚れを浮かせられる
頭皮ケアを自宅で手軽にできる方法の一つが頭皮クレンジングです。
シャンプーをする前に頭皮クレンジングをして、
毛穴に詰まった皮脂・老廃物などを浮かせて洗い流し、
その後シャンプーでもう一度洗い流すというのが一般的です。
クレンジングには、
頭皮専用のクレンジングオイルや、
クレンジング専用のシャンプーなどを使用すると、
頭皮を傷めずに効果的に毛穴の汚れを浮かせられます。
頭皮クレンジングオイルを使用したクレンジングの手順は以下の通りです。
1. 頭皮クレンジングオイルを適量手に取る
このとき髪や頭皮はお湯で濡らさないようにしておきます
2. 手に取ったオイルを、髪ではなく頭皮につける
3. 爪を立てないようにして、
指の腹で頭皮をマッサージしながら、オイルを頭皮全体になじませる
4. シャワーで良く洗い流します
5. 普段通りシャンプーをして良く洗い流します
シャンプーは毎日やる人が多いと思いますが、
この頭皮クレンジングは毎日やる必要はありません。
2日に1回〜1週間に1回程度、
続けられるペースでやりましょう。
毛穴に詰まった汚れが気になって、
なんとかシャンプーだけで落とそうとして、
ゴシゴシと強く洗ってしまう人もいるかもしれませんが、
強くこすると頭皮を傷めてしまって逆効果です。
ムリにシャンプーだけで落とそうとせずに、
頭皮クレンジングなどを活用して頭皮ケアしていきましょう。
